久しぶりのグループライド にんにく定食に釣られちゃった ～九十九里②～

　6月最後の土曜日は久々のグループライド。ZENさん、カッシーと3人で九十九里方面へと走ってきました。

　前の週に膝を痛めて、しばらく様子見かな・・・・とも当初は思ったものの、「〇〇〇〇に美味しいランチを」との撒き餌にあっけなくパクっと食いつき、膝は気合で直して参戦。

　前回はスタートから九十九里浜、一宮海岸についたあたりまで書いたので、その続きです。

　今回見事にフラットな道だったことと、往路は特に海への下り基調だったようで、ここまでほとんど膝の痛みを感じていません。

　お腹が空いてきただけです。。。。

　一宮海岸から少し南下し、釣ケ崎海岸付近にあるキッチン「KOBUTA」さんへと到着。

　見事に開店数分前に到着です。



　カッシーと私は「豚にんにく焼き定食」、ZENさんは「鳥にんにく焼き定食」をチョイス。

　味付けはいいし、千切りキャベツもたくさんで大満足。

　お店には開店数分前に到着して、ほかのお客さんはいませんでしたが、開店後すぐにどんどんお客さんが入ってきて、配膳されるころにはほぼ8割がた席はいっぱいでした。地元の人気店だと思います。おすすめなお店です。



　ランチ後は近くのコンビニでちょっと休憩してからスタート。

　問題は帰りのコース。どうしても帰りは海⇒山のコースになるはずなので、多少なりとも登りは避けられません。

　すぐにこんな感じの道が見えてきたので、心配しながら進みます。



　途中、こんな感じの水辺が見えたりするところもあります。

　なるべく負荷をかけないようにして進みますが、やはり膝の奥のほうというのか、どこか痛みがあるのが、少しづつ顕在化してきた感じ。



　幸い登りといっても短いのと、こう配がさほどきつくないため、どうにか大丈夫な感じではある。



　そして不思議なくらい登りが少ない。

　いつもいすみ市まで来ると、帰りはそれなりに坂があると思っているだけに、今回は坂が少ない。

　それでも途中わずかな坂があると、一番軽いギアにしてシッティングのままのんびり走ることで、気合はいれない。

　前を行く2人もわかってくれているので、距離が開いても気にせずのんびり。

　それでも、そこそこ走ると、だんだん連続した痛みになってきた感じ。



　「うぐいすライン」か・・・大丈夫かな・・・と思ったけど、きつい部分はわずかしか通らなかったこともあり、それほどでもなく、どうにか大丈夫。

　とはいえ、途中のコンビニでアイスを買い、しばらく膝にあてていたせいか、その後はしばらく痛みもなく、アイシングの効果絶大であった。



　後半は坂のつらさというよりも、太陽は出ていなくてもかなり蒸し暑くなり、どちらかといえば熱中症が心配な感じでした。

　コンビニに寄った時も、エアコンがなんとも気持ちよくて、店から出られなかったし。。。

　山倉ダムについたところで小休憩。



　ZENさんとカッシーは自転車を止めて小休憩。

　そして膝が痛いはずの自分だけ、なぜかダムを眺めに芝の坂をてくてくと歩いて上る。

　歩く分にはそれほど痛みもないので、前回よりもかなり楽。




　写真は千葉市に入ったあたりか？

　以前はあまり記憶がないので、最近建設された建物のようで、千葉県消防学校とのこと。

　気になったのは一番上に、展望台のような階段だけのフロアが2～3フロア乗っかっている。

　調べたところ、高さ40ｍの訓練塔のようです。

　HPで見たところ、訓練のための様々な施設があるようなので、できることなら一度見学してみたい。



　その先も順調に進み、千葉県庁前を通過。



　そして最後はいつもの新川・花見川沿い。

　ここまで来たら、もうちょっと。



　16時ちょうどくらいに道の駅やちよに到着。

　皆様お疲れさまでした。久しぶりで楽しいグループライドでした。幸い膝の痛みもそれほどではありませんでした。

　カッシーとこの先、手賀沼付近まではほぼ同じコースですが、こちらは夕食準備でちょっと急ぎたいのと、カッシーは逆にさすがに疲れもありのんびり帰るってことで、道の駅にて解散となりました。

　道の駅で20分くらいのんびりしたせいか、もう走りたくない・・・って感じでもありましたが、そうも言ってられないので、頑張って走り17時ちょい前に手賀沼曙橋に無事到着。



　自宅にもその後10分程度で帰宅し、急いで夕食準備。カミさんがお米を研いでおいてくれたので、冷しゃぶと無限キャベツだけ準備して、シャワー＆洗濯。

　おかげで美味しいビールを飲めました。




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