久しぶりのグループライド にんにく定食に釣られちゃった ~九十九里②~
2020.06.30.00:20
6月最後の土曜日は久々のグループライド。ZENさん、カッシーと3人で九十九里方面へと走ってきました。
前の週に膝を痛めて、しばらく様子見かな・・・・とも当初は思ったものの、「〇〇〇〇に美味しいランチを」との撒き餌にあっけなくパクっと食いつき、膝は気合で直して参戦。
前回はスタートから九十九里浜、一宮海岸についたあたりまで書いたので、その続きです。
今回見事にフラットな道だったことと、往路は特に海への下り基調だったようで、ここまでほとんど膝の痛みを感じていません。
お腹が空いてきただけです。。。。
一宮海岸から少し南下し、釣ケ崎海岸付近にあるキッチン「KOBUTA」さんへと到着。
見事に開店数分前に到着です。

カッシーと私は「豚にんにく焼き定食」、ZENさんは「鳥にんにく焼き定食」をチョイス。
味付けはいいし、千切りキャベツもたくさんで大満足。
お店には開店数分前に到着して、ほかのお客さんはいませんでしたが、開店後すぐにどんどんお客さんが入ってきて、配膳されるころにはほぼ8割がた席はいっぱいでした。地元の人気店だと思います。おすすめなお店です。

ランチ後は近くのコンビニでちょっと休憩してからスタート。
問題は帰りのコース。どうしても帰りは海⇒山のコースになるはずなので、多少なりとも登りは避けられません。
すぐにこんな感じの道が見えてきたので、心配しながら進みます。

途中、こんな感じの水辺が見えたりするところもあります。
なるべく負荷をかけないようにして進みますが、やはり膝の奥のほうというのか、どこか痛みがあるのが、少しづつ顕在化してきた感じ。

幸い登りといっても短いのと、こう配がさほどきつくないため、どうにか大丈夫な感じではある。

そして不思議なくらい登りが少ない。
いつもいすみ市まで来ると、帰りはそれなりに坂があると思っているだけに、今回は坂が少ない。
それでも途中わずかな坂があると、一番軽いギアにしてシッティングのままのんびり走ることで、気合はいれない。
前を行く2人もわかってくれているので、距離が開いても気にせずのんびり。
それでも、そこそこ走ると、だんだん連続した痛みになってきた感じ。

「うぐいすライン」か・・・大丈夫かな・・・と思ったけど、きつい部分はわずかしか通らなかったこともあり、それほどでもなく、どうにか大丈夫。
とはいえ、途中のコンビニでアイスを買い、しばらく膝にあてていたせいか、その後はしばらく痛みもなく、アイシングの効果絶大であった。

後半は坂のつらさというよりも、太陽は出ていなくてもかなり蒸し暑くなり、どちらかといえば熱中症が心配な感じでした。
コンビニに寄った時も、エアコンがなんとも気持ちよくて、店から出られなかったし。。。
山倉ダムについたところで小休憩。

ZENさんとカッシーは自転車を止めて小休憩。
そして膝が痛いはずの自分だけ、なぜかダムを眺めに芝の坂をてくてくと歩いて上る。
歩く分にはそれほど痛みもないので、前回よりもかなり楽。

写真は千葉市に入ったあたりか?
以前はあまり記憶がないので、最近建設された建物のようで、千葉県消防学校とのこと。
気になったのは一番上に、展望台のような階段だけのフロアが2~3フロア乗っかっている。
調べたところ、高さ40mの訓練塔のようです。
HPで見たところ、訓練のための様々な施設があるようなので、できることなら一度見学してみたい。

その先も順調に進み、千葉県庁前を通過。

そして最後はいつもの新川・花見川沿い。
ここまで来たら、もうちょっと。

16時ちょうどくらいに道の駅やちよに到着。
皆様お疲れさまでした。久しぶりで楽しいグループライドでした。幸い膝の痛みもそれほどではありませんでした。
カッシーとこの先、手賀沼付近まではほぼ同じコースですが、こちらは夕食準備でちょっと急ぎたいのと、カッシーは逆にさすがに疲れもありのんびり帰るってことで、道の駅にて解散となりました。
道の駅で20分くらいのんびりしたせいか、もう走りたくない・・・って感じでもありましたが、そうも言ってられないので、頑張って走り17時ちょい前に手賀沼曙橋に無事到着。

自宅にもその後10分程度で帰宅し、急いで夕食準備。カミさんがお米を研いでおいてくれたので、冷しゃぶと無限キャベツだけ準備して、シャワー&洗濯。
おかげで美味しいビールを飲めました。
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前の週に膝を痛めて、しばらく様子見かな・・・・とも当初は思ったものの、「〇〇〇〇に美味しいランチを」との撒き餌にあっけなくパクっと食いつき、膝は気合で直して参戦。
前回はスタートから九十九里浜、一宮海岸についたあたりまで書いたので、その続きです。
今回見事にフラットな道だったことと、往路は特に海への下り基調だったようで、ここまでほとんど膝の痛みを感じていません。
お腹が空いてきただけです。。。。
一宮海岸から少し南下し、釣ケ崎海岸付近にあるキッチン「KOBUTA」さんへと到着。
見事に開店数分前に到着です。

カッシーと私は「豚にんにく焼き定食」、ZENさんは「鳥にんにく焼き定食」をチョイス。
味付けはいいし、千切りキャベツもたくさんで大満足。
お店には開店数分前に到着して、ほかのお客さんはいませんでしたが、開店後すぐにどんどんお客さんが入ってきて、配膳されるころにはほぼ8割がた席はいっぱいでした。地元の人気店だと思います。おすすめなお店です。

ランチ後は近くのコンビニでちょっと休憩してからスタート。
問題は帰りのコース。どうしても帰りは海⇒山のコースになるはずなので、多少なりとも登りは避けられません。
すぐにこんな感じの道が見えてきたので、心配しながら進みます。

途中、こんな感じの水辺が見えたりするところもあります。
なるべく負荷をかけないようにして進みますが、やはり膝の奥のほうというのか、どこか痛みがあるのが、少しづつ顕在化してきた感じ。

幸い登りといっても短いのと、こう配がさほどきつくないため、どうにか大丈夫な感じではある。

そして不思議なくらい登りが少ない。
いつもいすみ市まで来ると、帰りはそれなりに坂があると思っているだけに、今回は坂が少ない。
それでも途中わずかな坂があると、一番軽いギアにしてシッティングのままのんびり走ることで、気合はいれない。
前を行く2人もわかってくれているので、距離が開いても気にせずのんびり。
それでも、そこそこ走ると、だんだん連続した痛みになってきた感じ。

「うぐいすライン」か・・・大丈夫かな・・・と思ったけど、きつい部分はわずかしか通らなかったこともあり、それほどでもなく、どうにか大丈夫。
とはいえ、途中のコンビニでアイスを買い、しばらく膝にあてていたせいか、その後はしばらく痛みもなく、アイシングの効果絶大であった。

後半は坂のつらさというよりも、太陽は出ていなくてもかなり蒸し暑くなり、どちらかといえば熱中症が心配な感じでした。
コンビニに寄った時も、エアコンがなんとも気持ちよくて、店から出られなかったし。。。
山倉ダムについたところで小休憩。

ZENさんとカッシーは自転車を止めて小休憩。
そして膝が痛いはずの自分だけ、なぜかダムを眺めに芝の坂をてくてくと歩いて上る。
歩く分にはそれほど痛みもないので、前回よりもかなり楽。

写真は千葉市に入ったあたりか?
以前はあまり記憶がないので、最近建設された建物のようで、千葉県消防学校とのこと。
気になったのは一番上に、展望台のような階段だけのフロアが2~3フロア乗っかっている。
調べたところ、高さ40mの訓練塔のようです。
HPで見たところ、訓練のための様々な施設があるようなので、できることなら一度見学してみたい。

その先も順調に進み、千葉県庁前を通過。

そして最後はいつもの新川・花見川沿い。
ここまで来たら、もうちょっと。

16時ちょうどくらいに道の駅やちよに到着。
皆様お疲れさまでした。久しぶりで楽しいグループライドでした。幸い膝の痛みもそれほどではありませんでした。
カッシーとこの先、手賀沼付近まではほぼ同じコースですが、こちらは夕食準備でちょっと急ぎたいのと、カッシーは逆にさすがに疲れもありのんびり帰るってことで、道の駅にて解散となりました。
道の駅で20分くらいのんびりしたせいか、もう走りたくない・・・って感じでもありましたが、そうも言ってられないので、頑張って走り17時ちょい前に手賀沼曙橋に無事到着。

自宅にもその後10分程度で帰宅し、急いで夕食準備。カミさんがお米を研いでおいてくれたので、冷しゃぶと無限キャベツだけ準備して、シャワー&洗濯。
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